白湯ダイエットというのがあるらしい。 朝、40〜50℃に温度を保った１杯の白湯をゆっくり時間をかけて飲むだけ。 体をゆっくりあたためることで新陳代謝を促すというやつらしい。私はバナナが大嫌いなので、あのバナナダイエットには興味あってもやる気は起こ…